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寒露吃什么?秋日健体滋补菜—淮山烧牛肉滋补起来!

发布时间:2018-10-09

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Hey~十一小长假,相信伙伴们玩得很尽兴吧?

是不是已经满血复活回归工作岗位上了呢?

寒露吃什么?秋日健体滋补菜—淮山烧牛肉滋补起来!

而我们也迎来二十四节气之一——寒露

寒露节气

在饮食上也是非常讲究的

1、防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。

2、应多吃水果,常喝开水绿豆汤、豆浆等满足肌体的需要提高抗燥病力。深秋体内精气开始封藏年老体弱之人可对症选择补品。

寒露吃什么?秋日健体滋补菜—淮山烧牛肉滋补起来!

作为美食缔造者

我们已经为你想好了节气美食吃什么啦

寒露吃什么?秋日健体滋补菜—淮山烧牛肉滋补起来!

石家庄新东方烹饪学校

舌尖上的二十四节气——寒露

为大家带来一道:秋日健体滋补菜 淮山烧牛肉

快跟着老师学做美味啦!

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